El cáncer de mama no solo afecta a las mujeres, sino también a los hombres, aunque en una menor proporción no olvides examinarte. ¡Cuídate y tócate antes de que te toque!
El auto examen ha salvado vidas. Háztelo una vez al mes después de tu primera menstruación. Recuerda que puedes ser diagnosticada a tiempo y así ponerle el pecho al cáncer. No olvides también hacerte un chequeo con un médico especialista para mayor seguridad. Diagnosticarlo a tiempo es muy importante, pero la prevención es fundamental. Haz pequeños cambios en tu vida: sustituye la gaseosa por el jugo, adquiere hábitos de vida más saludables, ejercítate, no ingieras sustancias tóxicas, controla
el estrés y la ansiedad. Estas recomendaciones no solo te pueden librar de un cáncer sino también de enfermedades cardiovasculares.