Correr regularmente aumenta tus años de vida

agosto 21, 2017 Agustin No comments exist

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Podrías aumentar tu expectativa de vida de 3.4 a 4.5 años
Cada vez está más de moda correr, y no es necesario hacer maratones ni ser ironman para observar las ventajas que aporta esta práctica. Correr tan sólo 10 minutos al día puede ser suficiente para incrementar tu esperanza de vida y obtener beneficios a largo

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